В статье описываются 5 полезных привычек для здорового позвоночника, включая правильную осанку, избегание сидения с перекрещенными ногами, изменение позы при длительном стоянии, правильный подъем тяжестей и связь боли в спине с психическим состоянием. Теги: здоровье, позвоночник, полезно, дрвфд, минспортднр, спортднр, физкультураднр.